HATHA YOGA & YOGA NIDRA 

Orientation thérapeutique

Postures douces en lien avec la respiration.

Mobilisation des articulations et récupération de la souplesse.

Élimination des tensions avec relâchement de tout le corps.

Lieu: Maison des Associations au 2ème étage

Horaires: Lundi 10h30-12h00 

Animatrice professionnelle: Joelle Boix

Frais de participation: 80 euros/trimestre (220 euros à l’année)